Neues Trainingsziel gefunden!

Als ich vor einigen Jahren zum ersten Mal an einem Lauf teilgenommen habe – dem Frauenlauf in Wien – habe ich nachher gesagt, dass fünf Kilometer voll super sind und ich sicher niemals die zehn Kilometer laufen werden. Zwei Jahre später stand ich im Zehn-Kilometer-Startblock. Ein paar weitere Zehner-Läufe folgten. Nach einem dieser Läufe bin…

Angst vorm Ertrinken: Warum ich trotz Panik schwimme!

„Diving is fun!“ ist so ein klassischer Spruch unter Taucher_innen. Für mich gilt das ja nicht, wie du hier gerne nachlesen kannst. Obwohl ich es versucht habe, werde ich keine Taucherin und das ist in Ordnung. Was mich daran ärgert, ist, dass ich seit meinem Taucherlebnis aber auch Angst beim Schwimmen habe. Ich war noch nie…

Meine Heldin des Monats: Tanjas erster Sprint-Triathlon!

Ich nehme gern an Wettkämpfen teil. Es motiviert mich, um gezielter Sport zu machen und ist ein tolles Gefühl, gemeinsam mit anderen ein Ziel zu verfolgen. Genauso gerne stehe ich aber auf der anderen Seite und feuere an. Mit Freude brülle und klatsche ich, bis meine Stimme vollkommen hinüber ist. So auch gestern… Aber ich fange von vorne an.…