(K)ein Plan? Trainingsplan ja oder nein?

Meistens wenn ich erzähle, dass ich eine Trainerin habe, die mir meine Trainingspläne schreibe, werde ich komisch angeschaut. „Wozu brauchst du das?“ „Hast du zu viel Geld?“ „Das ist ja voll unnötig. Musst ja nur laufen.“ „Aber machen musst du es ja trotzdem selbst!“ Und natürlich ist da etwas Wahres dran. Klar kann ich auch…

Mein Status Quo im Training: Mein Weg zum Halbmarathon.

Heute ist es so weit… Mein Kalender hat mich geweckt mit den Worten „Noch 12 Wochen bis zum Halbmarathon“. Yay! Angst. Aaah! Warum ich mich entschieden habe, einen Halbmarathon zu machen und wie es mit meinem sportlichen Werdegang allgemein war, kannst du in den anderen Posts herausfinden. Hier soll es aber erst einmal darum gehen, wie…