Neues Trainingsziel gefunden!

Als ich vor einigen Jahren zum ersten Mal an einem Lauf teilgenommen habe – dem Frauenlauf in Wien – habe ich nachher gesagt, dass fünf Kilometer voll super sind und ich sicher niemals die zehn Kilometer laufen werden. Zwei Jahre später stand ich im Zehn-Kilometer-Startblock. Ein paar weitere Zehner-Läufe folgten. Nach einem dieser Läufe bin…

Hitzefrei? Training trotz Hitze! (Updated Post)

In meiner Wohnung hat es schwitzige 33 Grad. Ich bin seit zwei Jahren nicht gerade stolze Besitzerin eines umweltunfreundlichen mobilen Klimagerätes. Nach dem Duschen weiß ich nie so recht, ob ich noch nass oder schon wieder verschwitzt bin. Alle Leute auf der Straße hüpfen von Schatten zu Schatten oder gehen gar nicht erst raus –…

Angst vorm Ertrinken: Warum ich trotz Panik schwimme!

„Diving is fun!“ ist so ein klassischer Spruch unter Taucher_innen. Für mich gilt das ja nicht, wie du hier gerne nachlesen kannst. Obwohl ich es versucht habe, werde ich keine Taucherin und das ist in Ordnung. Was mich daran ärgert, ist, dass ich seit meinem Taucherlebnis aber auch Angst beim Schwimmen habe. Ich war noch nie…