Schritt für Schritt…

Zwölf Wochen! In zwölf Wochen will ich einen Sprint-Triathlon machen. Aber irgendwie komme ich nicht so recht voran. Ich fühle mich gerade eher so, als würde ich einen Schritt vor und zwei zurück machen. Dabei sind seit meinem Entschluss, beim Sprint-Triathlon in Tulln zu starten, einige viele Wochen vergangen… Im Oktober, als ich mich für…

Hitzefrei? Training trotz Hitze! (Updated Post)

In meiner Wohnung hat es schwitzige 33 Grad. Ich bin seit zwei Jahren nicht gerade stolze Besitzerin eines umweltunfreundlichen mobilen Klimagerätes. Nach dem Duschen weiß ich nie so recht, ob ich noch nass oder schon wieder verschwitzt bin. Alle Leute auf der Straße hüpfen von Schatten zu Schatten oder gehen gar nicht erst raus –…

Wieso ist es hier eigentlich so ruhig geworden?

Patrick und ich waren ja im März in Neuseeland und im April in Australien unterwegs. Aufmerksamen Leser*innen ist sicherlich aufgefallen, dass ich einiges über Neuseeland gepostet, aber nichts über Australien erzählt habe – bis auf unsere geplante Route! Das hatte nichts damit zu tun, dass es an der Ostküste nicht schön gewesen wäre – es…

Histaminarmes Rezept: Quinoa-Gratin.

Histamin nervt, aber das hab ich hier ja schon erwähnt. 😉 Mittlerweile teste ich aber langsam durch, was geht – und was nicht -, indem ich eine oder zwei Dinge meiner Liste der „bösen Lebensmittel“ pro Woche ausprobiere und schaue, wie mein Körper darauf reagiert. Mit Tomaten schaut es bisher schlecht aus, wobei ich den Fehler…

Geh bitte, es ist ja überall Histamin drin! Eine Leidensgeschichte.

Während unserer Reise ist sie eskaliert, die Neurodermitis. Und wie! Vor ein paar Jahren habe ich erfahren, was dieser komische juckende Ausschlag ist, der immer an den selben Stellen – nämlich am Hals und in den Armbeugen – auftaucht. Nach vier Hautärzt*innenbesuchen und einer letztendlichen Konsultation einer Privatärztin hatte ich endlich eine Antwort. Daraufhin hieß…