Gut gelaufen! So war mein erster Halbmarathon.

Ich hab es geschafft! Und nicht nur das… Es war super! Mein erster Halbmarathon in 2:45:04 ist vollbracht. 🙂 Die Woche des VCM hat ja vom Wetter her alles geboten: Sonne, Schnee, Hagel, Regel, Sturm. Am Wettkampftag selbst hatte es zwischen 7 und 11 Grad, Sonne, Wolken und starken Wind. Der Wind war zwar teilweise…

Zahlen über Zahlen: Mein Training bis zum ersten Halbmarathon!

Morgen ist es soweit: Ich laufe meinen ersten Halbmarathon – im Wettkampf. Der Vienna City Marathon! Ich habe mich die ganze Woche gefragt, ob ich genug getan habe. Hätte ich mehr laufen sollen? Hätte ich weniger Osterschokolade essen sollen? Und so weiter. Um mich ein wenig zu beruhigen und dir einen Überblick über mein Training zu…

Mein Support-Team: Bestens unterstützt beim Halbmarathon!

In acht Tagen ist der Halbmarathon. Er rennt mir quasi entgegen. Mit großen Schritten. Und ich kann nicht weglaufen, weil ich Muskelkater hab. Nachdem der Vienna City Marathon ja mein erster Halbmarathon ist, habe ich ein ganzes Team an lieben Menschen um mich versammelt, die mich am Tag X unterstützen. Mein Support-Team! Einfallsloser Name, ich weiß. Aber…

Generalprobe für den Halbmarathon!

Ich habe dir etwas ganz wichtiges noch nicht erzählt! Und zwar habe ich am Samstag einen Probelauf gemacht. 21,2km vom Erdberg bis nach Klosterneuburg und wieder zurück bis zum Schwedenplatz. Den ganzen Donaukanal entlang. Für die Nicht-Wiener_innen: Mein Läuferfreund P. gab mir den Tipp, mal einen Probelauf zu machen, damit ich weniger Panik habe. Wir…

Halbmarathon! Warum nur?

Ich weiß ja nicht, wie es dir geht, aber immer wenn ich erzähle, dass ich für einen Halbmarathon trainiere, bekomme ich dieselbe Frage: „Warum nur?“. Wobei das jetzt die Kurzfassung ist. Manchmal ist es auch ein „Bist du verrückt?“ oder ein „Du spinnst ja!“ oder ein „Wieso will man sowas denn bitte machen?“. Hier erfährst…

Mein Status Quo im Training: Mein Weg zum Halbmarathon.

Heute ist es so weit… Mein Kalender hat mich geweckt mit den Worten „Noch 12 Wochen bis zum Halbmarathon“. Yay! Angst. Aaah! Warum ich mich entschieden habe, einen Halbmarathon zu machen und wie es mit meinem sportlichen Werdegang allgemein war, kannst du in den anderen Posts herausfinden. Hier soll es aber erst einmal darum gehen, wie…