Meine ultimativen Motivationstipps für Spaß am Sport!

Ich werde immer wieder von Freund_innen und Bekannten gefragt, wie ich das mit der Sportmotivation hinbekomme. „Wie machst du das bitte? Ich sollte auch mehr machen. Ich will laufen gehen, bin aber zu faul dafür.“, meinte erst letztens eine Freundin. Aller Anfang ist schwer. Meistens. Entweder, wenn man überhaupt einmal anfängt mit dem Sport. Oder…

Nun sag, wie hast du’s mit dem Sport?

Die berühmte Gretchen-Frage… Oder anders ausgedrückt: Wie kam es dazu, dass ich überhaupt Sport mache? Also… Es gibt ja so Leute, die haben schon als Kind total viel Sport gemacht. Judo hier, Geräteturnen da, Fußball dort. Oder so. Ich gehöre da eindeutig nicht dazu. Meine schulfreie Zeit verbrachte ich gerne vor dem Fernseher. Beim Serientheme-Raten…