Verhütung auf Reisen: Was tun bei einer Verhütungspanne?

Man kann sich noch so sehr über Verhütung Gedanken machen… Manchmal geht doch etwas schief. Das Kondom verrutscht oder ist im Ganzen in der Scheide. Man bekommt Durchfall und die Pille wirkt nicht mehr, hatte aber am Tag davor Geschlechtsverkehr. Man vergisst, den Ring wieder einzusetzen. Man ist von der Lust so überrumpelt und denkt…

Verhütung auf Reisen: Hormonelle Verhütung.

Weiter geht’s mit dem Überblick über die verschiedenen Verhütungsmethoden! Heute geht es um hormonelle Verhütungsmittel und es gibt wieder praxisnahe Tipps, worauf man auf Reisen achten sollte. Obwohl sie in der Ausführung unterschiedlich sind, haben die hormonellen Verhütungsmethoden alle dieselbe oder eine ähnliche Wirkung: Sie verhindern den Eisprung und verdicken den Zervixschleim, sodass die Spermien schwerer…

Verhütung auf Reisen: Hormonfreie Verhütung.

Verhütung ist ein komplexes, oft verwirrendes Thema. Obwohl es viele verschiedene Methoden gibt, ist die Auswahl gar nicht so leicht. Sobald eine Frau aus welchem Grund auch immer entscheidet, keine hormonelle Verhütung zu verwenden, bleibt gar nicht mehr so viel Auswahl übrig. Hier bekommst du einen Überblick über die gängigen hormonfreien Verhütungsmethoden und erhältst Tipps,…

Verhütung auf Reisen: So findest du das richtige Verhütungsmittel!

Ein Thema ist in meiner Arbeit als Sexualpädagogin immer präsent: Verhütung! In den Workshops in Schulklassen geht es sehr oft um die Frage, wie man Geschlechtsverkehr haben kann, ohne schwanger zu werden. Die Frage lässt sich oberflächlich betrachtet ja recht leicht beantworten. Einfach ein Verhütungsmittel verwenden. Aber welches? Tja, da wird es dann schon schwieriger……

Testbericht: Menstruationskappe + Rabattcode!

Als ich vor ein paar Jahren das erste Mal von den kleinen, aus medizinischem Silikon bestehenden Bechern namens Menstruationskappen – auch Menstruationstassen genannt – gehört habe, gingen mir zwei Gedanken durch den Kopf: Wäh, hab ich dann blutige Finger? Wie soll das Ding da bitte rein passen? Jahre und eine Ausbildung als Sexualpädagogin und Familienplanungsberaterin später ist…

Mysterium Menstruation: Das Ding mit vielen Namen.

Besuch von der roten Frida/Tante. Unwohl sein. Erdbeerwoche. Surfen auf der roten Welle. Schwimmpause. Sexpause. „Na, heut ned!“ Rote Woche. Tamponwoche. Los Wochos. Unpässlichkeit. Frauenbeschwerden. Die G’schicht. Um die weibliche Menstruation ranken sich jede Menge Mythen und es gibt – wie du oben siehst – so einige und noch mehr Namen und Umschreibungen zu einem eigentlich…

Alles neu! Mein Blog ist übersiedelt.

2018 ist bei mir das Jahr der Veränderungen. Ich gehe in Bildungskarenz und habe somit beruflich einige Neuerungen. Ich studiere wieder, was nach dreieinhalb Jahren in der Arbeitswelt ein Umstieg wird. Wir fahren für zwei Monate nach Neuseeland und Australien. Und wir heiraten im September. Da ist es nur logisch, dass sich auch in meinem Blog…

HAPPY BIRTHDAY, lieber Blog!

Am Samstag kam die Nachricht: „Glückwunsch zum Jahrestag mit WordPress.com!“ hieß es da. Ich wusste ja schon länger, dass mein Blog bald ein Jahr alt wird, aber das genaue Datum hab ich mir natürlich nicht gemerkt. Der erste Geburtstag muss aber natürlich gebührend gefeiert werden! Mein kleiner Blog, den ich begann, um mich beim Halbmarathontraining zu…

Abenteuerlust! Meine Pläne für 2018.

Vielleicht hast du ja schon bemerkt, dass sich mein Blog ein wenig verändert hat. Es gibt zum Beispiel neue Kategorien, um mehr Überblick zu schaffen. Und auch die Startseite ist ein bisschen anders. Ebenso wie der Titel. Denn mein Blog ist schon längst nicht mehr „nur“ ein Sportblog. Immer wieder mischen sich andere Themen darunter, denen…

Ein Gedicht!

Du hältst sie fest, schön platt gepresst. Du gibst ihnen Halt, ganz ohne Gewalt. Du bist auch bequem, ich brauch dich extrem. Dank dir tut’s nicht weh, wenn ich laufen geh. Egal, wobei, du bist dabei! Na gut, das mit dem Reimen ist vielleicht nicht meine Stärke, aber egal. Hast du erraten, worum es geht?…